Tärkeää

UUT:n vertaistukiryhmiin osallistuminen on maksutonta eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Toiminta on suunnattu aikuisille.

Ryhmien alussa käydään läpi UUT:n turvallisemman tilan periaatteet (päivitetty 8/2025), joihin voit halutessasi tutustua etukäteen.

UUT:n vertaistukiryhmät ovat vapaaehtoisten vertaistukijoiden ohjaamia. Vertaistuki voi täydentää ammattiapua, mutta ei korvaa sitä. Akuutissa kriisissä suosittelemme kääntymään ensisijaisesti ammattiauttajien, kuten kriisipalveluiden, terveydenhuollon tai mielenterveyspalveluiden puoleen. Täältä löydät lisää auttavia tahoja.

Järjestämme sekä kaikille avoimia että tietyistä uskontotaustoista tuleville kohdennettuja etä- ja lähiryhmiä. Uusia ryhmiä voidaan käynnistää, mikäli kysyntää on ja löydämme niihin vähintään kaksi vapaaehtoista ryhmänohjaajaa. Jos sinulla on idea tai toive uudesta ryhmästä, voit jakaa sen UUT:n toimistolle: tiedotus[at]uut.fi

Tutustu vertaistukitoimintaamme paremmin UUT:n YouTube-kanavalla.

 

Mitä vertaistuki antaa?

Vertaistuki on samankaltaisia asioita kokeneiden ihmisten toisilleen tarjoamaa tukea. Jakaminen voi auttaa käsittelemään kipeitä kokemuksia, ja toisten kuuleminen tukee usein myös omien kokemusten jäsentämistä. Usein samankaltaisista taustoista tulevat puhuvat ikään kuin samaa kieltä, mikä voi vahvistaa kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisen kokemusta.

UUT:n vertaistoimintaan osallistuneet ovat kertoneet saaneensa vertaistuesta esimerkiksi:

  • Vahvistusta omille kokemuksille ja tunteille
  • Kokemuksen kuulluksi tulemisesta ja luvan olla oma itsensä
  • Itseymmärrystä ja -myötätuntoa
  • Vahvistuneen kokemuksen omasta toimijuudesta
  • Lisää voimavaroja ja toivoa
  • Tietoa hengellisestä väkivallasta ja uskontojen varjopuolista
  • Helpotusta yksinäisyyteen
  • Helpotusta häpeän, syyllisyyden, surun ja vihan tunteisiin
  • Mahdollisuuden päästää irti menneestä
  • Tukea uuden identiteetin ja maailmankatsomuksen luomiseen

 

Anna palautetta

Osallistuitko UUT:n vertaistukiryhmiin? Palaute on meille ensiarvoisen tärkeää. Se auttaa meitä arvioimaan, millaisia vaikutuksia vertaistukitoiminnalla on ja miten toimintaa voisi kehittää. Lämmin kiitos, jos otat hetken palautekyselyn täyttämiseen!

Anna palautetta vertaistukiryhmistä →

 

Etäryhmät

 

Kuinka osallistun?

Etäryhmämme järjestetään Google Meet -videopuhelualustalla. Saat osallistumislinkin ja -ohjeet pyytämällä ne hyvissä ajoin etukäteen (viimeistään tapaamispäivänä klo 16 mennessä) osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.

Ohjeita osallistumiseen:

  • Voit liittyä videopuheluun omalla nimelläsi tai valitsemallasi nimimerkillä. Saavuthan ajallaan linjoille.
  • Ryhmien alussa käydään läpi UUT:n turvallisemman tilan periaatteet (päivitetty 8/2025), joihin voit halutessasi tutustua etukäteen.
  • Jos samassa tilassa on muita ihmisiä, käytä kuulokkeita, jotta luottamuksellisuus toteutuu. Älä näytä videokuvaa ulkopuolisille.
  • Luottamuksellisen ilmapiirin syntymiseksi pyydämme pitämään videon päällä ainakin tapaamisen alussa.
  • Jos Google Meet on sinulle vieras, voit testata linkkiä hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua ja varmistaa, että video, mikki ja äänentoisto toimivat. Meet toimii kaikilla moderneilla selaimilla. Voit osallistua myös puhelimella tai tabletilla Meet-sovellusta käyttäen.
  • Katso täältä tarvittaessa tarkemmat ohjeet: Ohjeet Google Meetin käyttöön

Lisätietoja voit kysyä matalalla kynnyksellä: tiedotus[at]uut.fi

 

Etälukupiiri

Viime vuosina on julkaistu lukuisia hengellistä väkivaltaa, lahkoilmiötä ja muita UUT:lle keskeisiä teemoja käsitteleviä kirjoja niin kaunokirjallisuutta, omaelämäkertoja, tietokirjoja kuin self help -tyyppisiä teoksia. Lukupiirin tarkoituksena on tarjota kaikille lukemisesta kiinnostuneille puitteet käydä keskustelua näistä aiheista ja ehkä myös antaa motivaatiota lukemisen aloittamiseen. Lukupiiri voi myös mahdollisesti toimia vertaistukiryhmiä matalamman kynnyksen tilaisuutena tutustua uusiin ihmisiin. Tervetuloa mukaan!
 
Lukupiirin vetäjinä toimivat UUT:n vapaaehtoiset. Saat eniten irti lukupiiristä, jos luet ilmoitetun kirjan ennen lukupiirin tapaamista. Olet kuitenkin tervetullut mukaan, vaikka et olisi ehtinyt lukea kirjaa!
 
Syyskauden 2025 aikataulu:
  • Ti 28.10. Häkkinen, Jukka. (2023). Salaliitot ympärilläni: miksi totuus ei kiinnosta aivojamme? SKS Kirjat.
  • Ti 25.11. Ylinen, Katri. (2024). Saatanallinen paniikki. Kosmos.
  • Ti 16.12. Ahmed, Ujuni & Hirvonen, Elina (2022). Tytöille, jotka ajattelevat olevansa yksin. WSOY.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-19.30.

Lukupiiri järjestetään Google Meetissä. Saat osallistumislinkin pyytämällä sen hyvissä ajoin ennen tapaamista osoitteesta tiedotus[at]uut.fi

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

Katso myös alempaa Helsingin UUT-lukupiirin tiedot.

 

Yleinen etäryhmä

Yleinen etäryhmä on tarkoitettu kaikista eri uskonnollisista ja muista tiukan yhteisöllisistä taustoista tuleville. Voit osallistua tapaamiseen paikkakunnasta riippumatta. Yleistä ryhmää ohjaa joukko vapaaehtoisia vertaisohjaajia, joilla on omakohtaista ja/tai opintojen kautta kertynyttä tietämystä eri uskonyhteisöistä. Pyydä linkki Google Meet -videopuheluun hyvissä ajoin ennen tapaamista osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.

Ryhmä on toistaiseksi tauolla. Voit kertoa meille, jos haluaisit osallistua ryhmään, jotta tiedämme, että kysyntää olisi, ja voimme selvittää mahdollisuuksia sen käynnistämiseen: tiedotus@uut.fi

 

Jehovan todistaja -taustaisten etäryhmä

Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kohdanneet ongelmia Jehovan todistajien yhteisön kanssa. Ryhmän vertaisohjaajilla on vankkaa omakohtaista kokemusta Jehovan todistajien järjestöstä ja siitä irtautumisesta. Pyydä linkki Google Meet -videopuheluun hyvissä ajoin ennen tapaamista osoitteesta tiedotus[at]uut.fi. Kerrothan sähköpostissa myös hieman itsestäsi ja tilanteestasi.

Kevätkauden 2026 aikataulu:

  • Ke 14.1.
  • Ke 11.2.
  • Ke 11.3.
  • Ke 8.4.
  • Ke 6.5.
  • Ke 3.6.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20.

Liitythän Google Meet -tapaamiseen kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei valitettavasti voida ottaa mukaan luottamuksellisen ilmapiirin takaamiseksi. Ohjaajat ovat paikalla hieman ennen kuutta.

Katso myös alempaa Jehovan todistaja -taustaisten Helsingin ryhmän tiedot.

 

Karismaatikkotaustaisten etäryhmä

Ryhmä on tarkoitettu kaikille erilaisista karismaattisista kristillisistä yhteisöistä tuleville (esim. helluntailaisuus, Vapaakirkko, baptismi, uuskarismaattiset yhteisöt) ja heidän läheisilleen. Ryhmää ohjaa kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa.

Pyydä linkki videopuheluun laittamalla sähköpostia hyvissä ajoin etukäteen osoitteeseen tiedotus[at]uut.fi.

Kevätkauden 2026 aikataulu:

  • Ti 3.2.
  • Ti 3.3.
  • Ti 7.4.
  • Ti 5.5.
  • Ti 2.6.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20.

Liitythän Google Meet -tapaamiseen kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei valitettavasti voida ottaa mukaan luottamuksellisen ilmapiirin takaamiseksi. Ohjaajat ovat paikalla hieman ennen kuutta.

Katso myös alempaa karismaatikkotaustaisten Helsingin ryhmän tiedot.

 

Lestadiolaistaustaisten etäryhmä

Ryhmä on tarkoitettu kaikille lestadiolaisyhteisöistä tuleville ja heidän läheisilleen. Ryhmää ohjaa kaksi omakohtaisesti lestadiolaisuutta tuntevaa vapaaehtoista vertaisohjaajaa. Pyydä linkki Google Meet -videopuheluun hyvissä ajoin etukäteen osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • Ke 20.8. klo 18-20: Vapaata keskustelua
  • Ke 17.9. klo 18-20: Vapaata keskustelua
  • Ke 15.10. klo 18-20: Syntikäsitys ja tahdonvapaus
  • Ke 12.11. klo 18-20: Yhteisöllisyys ja yksinäisyys
  • Ke 10.12. klo 18-20: Seksuaalisuuteni, kuka päättää?

Ohjaajat pitävät pienen alustuksen illan teemasta, mutta myös vapaalle keskustelulle varataan reilusti aikaa. 

Liitythän Google Meet -tapaamiseen kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei valitettavasti voida ottaa mukaan luottamuksellisen ilmapiirin takaamiseksi. Ohjaajat ovat paikalla hieman ennen kuutta.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

 

Sateenkaareva etäryhmä

Etäryhmä seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville. Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista tuleville, ja ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa. Pyydä linkki Google Meet -videopuheluun laittamalla sähköpostia hyvissä ajoin etukäteen osoitteeseen tiedotus[at]uut.fi.

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • Ma 29.9.
  • Ma 3.11.
  • Ma 1.12.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20.

Liitythän Google Meet -tapaamiseen kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei valitettavasti voida ottaa mukaan luottamuksellisen ilmapiirin takaamiseksi. Ohjaajat ovat paikalla hieman ennen kuutta.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

Katso myös alempaa Helsingin sateenkaariryhmän tiedot.

 

International Peer Support Group

English-speaking peer support group for those who have faced religious/spiritual abuse or other problems within a religious or other high-control group. The group provides a safe space to share your experiences confidentially and without judgment. The group welcomes individuals from all religious backgrounds and is facilitated by two trained volunteers.

The meetings are held online. If you wish to join, contact tiedotus[at]uut.fi, and we will send you a link to the Google Meet video call. Please join the meeting on time.

Fall 2025 Schedule (you can participate once or attend every group session):

Following Thursdays at 6-8 pm:

  • 28.8.
  • 25.9.
  • 23.10.
  • 27.11.

Click here for more information in English.

If you need support, but the the group schedule doesn’t suit you, please contact us at tiedotus[at]uut.fi. We can arrange a peer support call for you with one of our English-speaking volunteers.

 

Uudet juuret – suljettu etäryhmä uskonyhteisöistä irtautuneille

UUT:n Uudet juuret -vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille uskonnollisesta/hengellisestä yhteisöstä irtautuneille aikuisille, sukupuolesta, uskontotaustasta ja nykyisestä vakaumuksesta riippumatta. Ryhmä on muodoltaan suljettu, eli siihen ei oteta uusia osallistujia kesken kauden.

Seuraava Uudet juuret -ryhmä käynnistyy tammikuussa 2026. Lue lisää ja hae mukaan ryhmään 15.12. mennessä tältä sivulta.

 

Lähiryhmät

 

Kuinka osallistun?

Ryhmät ovat kaikille avoimia, ja niihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ellei toisin ole mainittu. Voit osallistua ryhmään yhden kerran tai pidemmän aikaa.

Ryhmien alussa käydään läpi UUT:n turvallisemman tilan periaatteet (päivitetty 8/2025), joihin voit halutessasi tutustua etukäteen. Voit jakaa itsestäsi ja kokemuksistasi juuri sen verran kuin hyvältä tuntuu. Ryhmän ehdoton sääntö on luottamuksellisuus.

Saavuthan ajallaan, sillä myöhästyneitä ei välttämättä voida ottaa mukaan.

Lisätietoja voit kysyä matalalla kynnyksellä: tiedotus[at]uut.fi

UUT tarvitsee palautetta vertaistukitoiminnasta. Sekä positiivinen palaute että kehitysideat ovat arvokkaita. Anonyymiä palautetta vertaisryhmistä voit antaa täällä.

 

Helsingin ryhmätoiminta

 

UUT:n lukupiiri

Viime vuosina on julkaistu lukuisia hengellistä väkivaltaa, lahkoilmiötä ja muita UUT:lle keskeisiä teemoja käsitteleviä kirjoja niin kaunokirjallisuutta, omaelämäkertoja, tietokirjoja kuin self help -tyyppisiä teoksia. Lukupiirin tarkoituksena on tarjota kaikille lukemisesta kiinnostuneille puitteet käydä keskustelua näistä aiheista ja ehkä myös antaa motivaatiota lukemisen aloittamiseen. Lukupiiri voi myös mahdollisesti toimia vertaistukiryhmiä matalamman kynnyksen tilaisuutena tutustua uusiin ihmisiin. Tervetuloa mukaan!
 
Lukupiirin vetäjinä toimivat UUT:n vapaaehtoiset. Saat eniten irti lukupiiristä, jos luet ennakkoon ilmoitetun kirjan ennen lukupiirin tapaamista. Olet kuitenkin tervetullut mukaan, vaikka et olisi ehtinyt lukea kirjaa!
 
Syyskauden 2025 aikataulu:
  • Ma 11.8. Mariette Lindstein (2024). Pako kultista – 25 vuotta skientologiliikkeen ytimessä. Atena.
  • Ma 8.9. Manne Laukkanen (2024). Vaaralliset gurut. Otava.
  • Ma 13.10. Noora Mattila (2022). Heränneet: Maailma salaliittoteoreetikoiden silmin. Otava.
  • Ma 10.11. Seija Helander (ent. Vilén) (2010 / ääni- ja e-kirja 2023). Mangopuun alla – romaani elämästä Hare Krishna -liikkeessä. Avain / SAGA Egmont.
  • Ma 8.12. Kirja ilmoitetaan myöhemmin. PERUTTU

Tapaamiset pidetään aina klo 17-18.30. Saavuthan ajallaan, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.

Paikka: UUT:n toimitilat osoitteessa Suonionkatu 2, Kallio, Helsinki.

Esteettömyys: Jos alaovella ei ole ketään vastassa, niin ovi tullaan avaamaan, kun soitat ovessa ilmoitettuun numeroon. Kulku tiloihin tapahtuu hissillä (hissin oviaukon leveys 85cm). Vertaistukihuoneen oviaukon leveys on 79cm. Tiloista löytyy sukupuolineutraalit vessat ja esteetön wc. Tarkempia tietoja voi kysyä osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

Katso myös ylempää etänä järjestettävän lukupiirin tiedot.

 

Helsingin yleinen ryhmä

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista ja muista suljetuista yhteisötaustoista tuleville. Tapaamisiin ei tarvitse etukäteen ilmoittautua. Ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa. Lisätietoja ryhmästä voit kysyä: tiedotus[at]uut.fi

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • To 7.8.
  • To 11.9.
  • To 16.10.
  • To 13.11.
  • To 11.12.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.

Paikka: UUT:n toimitilat osoitteessa Suonionkatu 2, Kallio, Helsinki.

Esteettömyys: Jos alaovella ei ole ketään vastassa, niin ovi tullaan avaamaan, kun soitat ovessa ilmoitettuun numeroon. Kulku tiloihin tapahtuu hissillä (hissin oviaukon leveys 85cm). Vertaistukihuoneen oviaukon leveys on 79cm. Tiloista löytyy sukupuolineutraalit vessat ja esteetön wc. Tarkempia tietoja voi kysyä osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

 

Jehovan todistaja -taustaisten vertaistukiryhmä Helsingissä

Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kohdanneet ongelmia Jehovan todistajien yhteisön kanssa. Ryhmän vertaisohjaajilla on vankkaa omakohtaista kokemusta Jehovan todistajien järjestöstä ja siitä irtautumisesta.
 
Syyskauden 2025 aikataulu:
  • To 21.8.
  • To 25.9.
  • To 23.10.
  • To 20.11.
  • To 18.12.
Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.
 
Paikka: UUT:n toimitilat osoitteessa Suonionkatu 2, Kallio, Helsinki.
 
Esteettömyys: Jos alaovella ei ole ketään vastassa, niin ovi tullaan avaamaan, kun soitat ovessa ilmoitettuun numeroon. Kulku tiloihin tapahtuu hissillä (hissin oviaukon leveys 85cm). Vertaistukihuoneen oviaukon leveys on 79cm. Tiloista löytyy sukupuolineutraalit vessat ja esteetön wc. Tarkempia tietoja voi kysyä osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.
 
Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.
 
Katso myös ylempää Jehovan todistaja -taustaisten etäryhmän tiedot.

 

Karismaatikkotaustaisten vertaistukiryhmä Helsingissä

Ryhmä on tarkoitettu kaikille erilaisista karismaattisista kristillisistä yhteisöistä tuleville (esim. helluntailaisuus, Vapaakirkko, uuskarismaattiset yhteisöt) ja heidän läheisilleen. Ryhmää ohjaa kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa.
 
Syyskauden 2025 aikataulu:
  • Ti 16.9
  • Ti 21.10.
  • Ti 18.11.
  • Ti 16.12.
 
Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.
 
Paikka: UUT:n toimitilat osoitteessa Suonionkatu 2, Kallio, Helsinki.
 
Esteettömyys: Jos alaovella ei ole ketään vastassa, niin ovi tullaan avaamaan, kun soitat ovessa ilmoitettuun numeroon. Kulku tiloihin tapahtuu hissillä (hissin oviaukon leveys 85cm). Vertaistukihuoneen oviaukon leveys on 79cm. Tiloista löytyy sukupuolineutraalit vessat ja esteetön wc. Tarkempia tietoja voi kysyä osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.
 
Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.
 
Katso myös ylempää karismaatikkotaustaisten etäryhmän tiedot.

 

Lestadiolaistaustaisten vertaistukiryhmä Helsingissä

Ryhmä on tarkoitettu kaikille eri lestadiolaisyhteisöistä tuleville ja heidän läheisilleen. Ryhmää ohjaa kaksi omakohtaisesti lestadiolaisuutta tuntevaa vapaaehtoista vertaisohjaajaa.

Ryhmä on toistaiseksi tauolla ohjaajien puuttumisen takia. Tiedotamme nettisivuillamme ja somekanavissamme, jos ryhmä käynnistetään uudestaan.

Paikka: UUT:n toimitilat osoitteessa Suonionkatu 2, Kallio, Helsinki.
 
Esteettömyys: Jos alaovella ei ole ketään vastassa, niin ovi tullaan avaamaan, kun soitat ovessa ilmoitettuun numeroon. Kulku tiloihin tapahtuu hissillä (hissin oviaukon leveys 85cm). Vertaistukihuoneen oviaukon leveys on 79cm. Tiloista löytyy sukupuolineutraalit vessat ja esteetön wc. Tarkempia tietoja voi kysyä osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.
 
Katso myös ylempää lestadiolaistaustaisten etäryhmän tiedot.

 

Muslimitaustaisten vertaistuki / Peer support for ex-muslims

Jos olet kohdannut vaikeuksia muslimiyhteisöön kuulumiseen tai islamista irtautumiseen liittyen ja olet kiinnostunut vertaistukitoimintaan osallistumisesta, ota yhteyttä toimistoomme: tiedotus[at]uut.fi. Kerro sähköpostissa hieman itsestäsi ja tilanteestasi. Vertaistukitapaamisten kieli on suomi ja/tai englanti.

If you have faced difficulties in muslim community or due to renouncing islam and are interested in peer support meetings for people with muslim background, contact tiedotus[at]uut.fi for more information. Please tell briefly about yourself and your situation in the email. The peer support meetings are held either in Finnish or English. 

Tageeraad waxaa ku siineynaan dadka diinta daleeceeyo:

Hadaa dhibaato lakulantay mise aad dareemeysid in aada ka mid aheyn bulshada muslimiinta, mise inee rabtit ka baxdhi dhiinta Islaamka, fadlan la soo xariir xafiiskeena tiedotus[at]uut.fi. Emailkana war galin nagu sii xaalgaaga meeshu uu maraayo. Tageeraad iyo fasiraad waxa ku heleysaa afka Finnishka iyo Ingriisiga.

دعم المجموعة التي لديهم خلفية اسلامية

إذا واجهت صعوبات في الانتماء إلى المجتمع الإسلامي أو ترك الإسلام وكنت تريد ان تشارك في أنشطة دعم الأقران ، فيرجى الاتصال بنا او مراسلتنا على البريد الالكتروني tiedotus[at]uut.fi. والتحدث قليلا عن نفسك و وضعك. علماً ان لغة اجتماعات دعم الأقران هي الفنلندية أو الإنجليزية.

 

Helsingin sateenkaariryhmä

Vertaistukiryhmä seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville. Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista tuleville. Tapaamisiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa. Lisätietoja ryhmästä voit kysyä: tiedotus[at]uut.fi

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • Ke 13.8.
  • Ke 17.9.
  • Ke 22.10.
  • Ke 19.11.
  • Ke 17.12.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.

Paikka: UUT:n toimitilat osoitteessa Suonionkatu 2, Kallio, Helsinki.

Esteettömyys: Jos alaovella ei ole ketään vastassa, niin ovi tullaan avaamaan, kun soitat ovessa ilmoitettuun numeroon. Kulku tiloihin tapahtuu hissillä (hissin oviaukon leveys 85cm). Vertaistukihuoneen oviaukon leveys on 79cm. Tiloista löytyy sukupuolineutraalit vessat ja esteetön wc. Tarkempia tietoja voi kysyä osoitteesta tiedotus[at]uut.fi.

Katso myös ylempää sateenkaarevan etäryhmän tiedot.

 

Jyväskylän vertaistukiryhmä

Paikka: Kansalaistoiminnankeskus Matara, Matarankatu 6 A1, Tähtimö-ryhmätila.

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista tuleville, eikä tapaamisiin tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa.

Lisätietoja: tiedotus[at]uut.fi

Ryhmä on suunnitelmissa käynnistää taas alkuvuodesta 2026. Seuraa tiedotustamme!

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Tulethan paikalle ajoissa, sillä Mataran alaovi sulkeutuu tasan kuudelta.

 

Kokkolan vertaistukiryhmä

Paikka: Yhteisöklubi Silta, Ryövärinkarintie 1.

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista tuleville, eikä tapaamisiin tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista ryhmänohjaajaa.

Lisätietoja: tiedotus[at]uut.fi

Ryhmä on toistaiseksi tauolla. Voit kertoa meille, jos haluaisit osallistua ryhmään, jotta tiedämme, että kysyntää olisi, ja voimme selvittää mahdollisuuksia sen käynnistämiseen: tiedotus@uut.fi

Etsimme ohjaajatiimiin vahvistusta. Jos sinusta voisi tulla UUT:n uusi vapaaehtoinen vertaisohjaaja, jätä meille vapaaehtoishakemus.

 

Kuopion vertaistukiryhmä

Paikka: Pohjois-Savon Näkövammaiset ry, Kuninkaankatu 23 A, 2. krs.

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista ja muista suljetuista yhteisötaustoista tuleville. Tapaamisiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa.

Lisätietoja: tiedotus[at]uut.fi

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • 16.9.
  • 14.10.
  • 11.11.
  • 9.12. Pikkujoulut kauden viimeisen vertaistukitapaamisen yhteydessä!

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Saavuthan ajallaan.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

 

Oulun vertaistukiryhmä

Paikka: Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4. krs.

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista ja muista suljetuista yhteisötaustoista tuleville. Tapaamisiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimivat UUT:n vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Lisätietoja: tiedotus[at]uut.fi

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • Ke 24.9. klo 18-20: Identiteetti – yhteisön jäsenestä yksilöksi
  • Ke 29.10. klo 18-20: Omien tunteiden ja tarpeiden tunnistaminen
  • Ke 26.11. klo 18-20: Mitä hyvää irtautumisesta on seurannut?
  • Ke 17.12. klo 18-20: Juhlapyhien merkitys. Luvassa pizzatarjoilu pikkujouluhengessä!

Vertaisohjaajat tai muut ryhmäläiset pitävät pienen alustuksen illan teemasta, mutta myös vapaalle keskustelulle on reilusti aikaa.  

Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.

Kevätkauden 2026 aikataulu:

  • Ke 28.1. klo 18-20: Suhteet uskonyhteisössä oleviin läheisiin
  • Ke 25.2. klo 18-20: Yhteisöön kuulumisen tarve
  • Ke 25.3. klo 18-20: Omat arvot ja asenteet nyt ja aiemmin
  • Ke 29.4. klo 18-20: Uskonyhteisöjen säännöt ja käyttäytymisnormit
  • Ke 20.5. klo 18-20: Millä mielin kesään?

 

Rovaniemen vertaistukiryhmä

Rovaniemen ryhmä on tauolla vertaisohjaajien puuttumisen takia. Jos sinusta voisi tulla UUT:n uusi vapaaehtoinen vertaisohjaaja, jätä meille vapaaehtoishakemus.

 

Tampereen vertaistukiryhmä

Paikka: Mustanlahdenkatu 19, Tampereen seudun vertaiskeskus. Käynti: Kulje Mustanlahdenkadulta kohti sisäpihalle kulkevaa autoporttia, vertaiskeskus sijaitsee ennen porttia vasemmalla katutasossa.

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista ja muista suljetuista yhteisötaustoista tuleville. Tapaamisiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimivat UUT:n vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Lisätietoja: tiedotus[at]uut.fi

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • Pe 29.8.
  • Ke 24.9.
  • Pe 31.10.
  • Ke 26.11.

Tapaamiset pidetään aina klo 18-20. Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.

Kevätkauden 2026 aikataulu julkaistaan pian.

 

Turun vertaistukiryhmä

Paikka: Läntinen Pitkäkatu 33, Lounatuulet Yhteisötalo, takkahuone Tammi (kellarikerros).

Esteettömyys: Tiloihin on esteetön kulku. Kulku kerroksiin tapahtuu hissillä. Esteettömät wc:t löytyvät katutasosta (1. krs) sekä kerroksista 2 ja 4.

Ryhmä on avoin kaikista uskontotaustoista ja muista suljetuista yhteisötaustoista tuleville. Tapaamisiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Ohjaajina toimii kaksi UUT:n vapaaehtoista vertaisohjaajaa.

Lisätietoja: turku[at]uut.fi

Syyskauden 2025 aikataulu:

  • To 28.8.
  • To 25.9.
  • To 30.10.
  • To 27.11.
  • To 18.12.

Tapaamiset järjestetään aina klo 18-20. Saavuthan kuuteen mennessä, sillä myöhästyneitä ei pystytä välttämättä ottamaan mukaan.

Kevätkauden 2026 aikataulu:

  • To 29.1.
  • To 26.2.
  • To 26.3.
  • To 23.4.
  • To 28.5.