Löydä tukea

Sen havaitseminen, että et ole yksin kokemustesi ja ajatustesi kanssa, voi helpottaa oloa. Vertaistukitoimintamme kohderyhmää ovat kaikki, joilla on vaikeita kokemuksia liittyen uskonyhteisöön kuulumiseen tai siitä irtautumiseen. Tuemme myös hengellistä väkivaltaa kokeneiden läheisiä.

Verkkotukisuhde

UUT:n vertaistukea on saatavilla nyt myös Tukinetissä kahdenkeskisen verkkotukisuhteen kautta: Vertaistukea uskontojen varjopuoliin -tukisuhde Onko sinulla ristiriitainen suhde uskonyhteisöösi? Oletko lähtenyt uskonyhteisöstä ja kaipaat tukea menneen käsittelyyn ja uuteen suuntaamiseen?…

Lue lisää

Vertaistukiryhmät

Järjestämme kuukausittain vertaistukitapaamisia usealla paikkakunnalla Suomessa.

Lue lisää

Ryhmächat Tukinetissä

UUT:n chatit ovat toistaiseksi tauolla. Jos haluat viestitellä anonyymisti kokemuksistasi, lue täältä UUT:n verkkotukisuhteista. UUT:n Uskonnon varjot -ryhmächatissa Tukinetissä voit keskustella hengelliseen väkivaltaan liittyvistä kokemuksistasi anonyymisti ja paikkakunnasta riippumatta. Chateissa…

Lue lisää

Vertaistukipuhelin

Voit soittaa UUT:n vertaistukipuhelimeen, jos haluat keskustella kahdenkeskisesti ja luottamuksellisesti johonkin uskonyhteisöön tai muuhun tiiviiseen yhteisöön liittyvistä kokemuksistasi.

Lue lisää

Facebookissa toimivat keskusteluryhmät

UUT:lla on Facebookissa useita vertaistuellisia ryhmiä, joissa on mahdollista keskustella hengellisen väkivallan kokemuksista kellonajasta riippumatta. Ryhmiin ovat tervetulleita kaikki, joilla on joko omakohtaista tai läheisensä kautta tullutta kokemusta uskonnollisista yhteisöistä…

Lue lisää

Tukikirjallisuus

Kirjoista voi olla apua jyrkkien uskonyhteisöjen toiminnan ymmärtämiseen. Ne voivat olla tukena yhteisöjen jäsenille tai heidän läheisilleen.

Lue lisää

Vertaiskertomukset

Tältä sivulta löydät kertomuksia ihmisiltä, jotka ovat kohdanneet haasteita uskonnollisissa yhteisöissä. Tarinat voivat tarjota samaistumispintaa, toivoa ja vertaistukea. Haluatko jakaa oman kokemuksesi? Ota meihin yhteyttä sähköpostitse: tiedotus@uut.fi

Lue lisää

Vertaistuellisia blogeja, podcasteja ja somekanavia

Alla on listattu uskonnollisiin yhteisöihin kuulumista ja niistä eroamista käsitteleviä blogeja, podcasteja ja sosiaalisen median kanavia, joista voi olla vertaistuellista apua samankaltaisia asioita kokeneille. Voit osallistua listan täydentämiseen lähettämällä vinkkisi…

Lue lisää

Terapeutit

Monet turvautuvat terapeutin apuun uskonyhteisöjen aiheuttamien traumojen käsittelemiseksi. Terapian avulla ihmisten itsetunto usein parantuu ja usko tulevaisuuteen palautuu.

Lue lisää

Mistä muualta tukea?

UUT:n tarjoaman vertaistuen lisäksi hengellistä väkivaltaa kokenut voi tarvita muutakin tukea. Tältä sivulta löydät listattuna toimijoita, joihin voit ottaa yhteyttä erilaisissa tilanteissa. Kriisitilanteessa Valtakunnallinen kriisipuhelin 09 2525 0111 ja kriisikeskukset MIELI…

Lue lisää