HUOM. RYHMÄ PERUTTU vähäisen osallistujamäärän takia. Ryhmä yritetään saada keväällä uudestaan käyntiin – seuraa tiedotustamme!
Stressaako? Onko vaikea nukkua? Tuntuuko oma keho vieraalta? Haluatko oppia keinoja rentoutumiseen kesken työpäivän, nukahtamisen helpottamiseen tai ihan vain olon parantamiseen?
Pohjanmaan vapaa-ajattelijat ry järjestää yhdessä Uskontojen uhrien tuki UUT ry:n kanssa osallistujille maksuttoman rentoutusryhmän tänä syksynä. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, jotka hyväksyvät sen toimintaperiaatteet:
- Turvallisemman tilan periaatteita noudatetaan
- Ryhmä on vapaa kaikesta uskonnollisesta sisällöstä
- Ketään ei syrjitä
- Ryhmä on sateenkaariystävällinen
Ryhmään otetaan mukaan enintään 25 ensiksi saapunutta, ettei tule liian ahdasta.
Ryhmä kokoontuu 12.9.2025 alkaen ja 19.12.2025 loppuen joka perjantai Joupin koulun liikuntasalissa klo 19-20. Ota mukaan joogamatto tai muu pehmeä alusta, jolla pystyt makoilemaan pitkään sekä lämmintä vaatetta siltä varalta, että tulee kylmä.
Ryhmän vetäjänä toimii FM Venla Parantaja. Tapaamisten aikana opitaan hengittämään, liikkumaan ja venyttelemään jännitystä kehosta.
TL;DR:
Mitä: Rentoutusryhmä
Missä: Joupin koulun liikuntasalissa (Joupinkatu 6, Seinäjoki)
Milloin: Perjantaisin klo 19-20. Alkaa 12.9., loppuu 19.12.
Tervetuloa mukaan!
Esteettömyys: Koulun ovelle vie ramppi. Ulko-ovien avaamiseen saa apua. Oviaukoissa on matalat kynnykset.
Etkö löydä perille? Soita 044 3838 303.
